Srpen 2014

Cvičení v ZŠ Kodaňská

31. srpna 2014 v 23:13 Kde cvičit?
Dobrý den,

cvičení v ZŠ Kodaňská po prázdninách začne od 10. září. Jedná se o lekce zdravotního cvičení spojené s edukací pod vedením PhDr. Jitky Vařekové, Ph.D.
Cvičení využívá prvků šetrného protahování a posilování, jógy, dechových cvičení, Feldenkraisovy metody, cviky podle Mojžíšové aj.
Na cvičení potřebujete jen pohodlný oděv, ev. v chladnějších dnech teplé ponožky a mikinu (okna staré školy špatně těsní a trochu "táhne")

Těším se na shledání, Jitka


Ceník platný od září 2014:
100,- 1 lekce
800,- 10 lekcí
(450,- 5 lekcí)

Den pro zdraví seniorů - 23. 9. 2014

27. srpna 2014 v 12:38 Kde cvičit?
Projekt je finančně podpořen z grantu magistrátu hlavního města Prahy. Cvičení i účast na přednášce je zdarma pro občany Prahy starší 60ti let. Je třeba se prokázat občanským průkazem a počítat s tím, že evidence bude odevzdána na magistrát hl. m. Prahy.

Pravidelné cvičení pro seniory na FTVS UK

27. srpna 2014 v 12:36
Projekt je finančně podpořen z grantu magistrátu hlavního města Prahy. Cvičení i účast na přednášce je zdarma pro občany Prahy starší 60ti let. Je třeba se prokázat občanským průkazem a počítat s tím, že evidence bude odevzdána na magistrát hl. m. Prahy.