Leden 2015

Seminář Cviky pro zdraví „Seď zdravě“ …aby práce nebolela

15. ledna 2015 v 9:04 Kde cvičit?
Téma semináře:Prevence a náprava zdravotních obtíží z práce vsedě
(využití Cviků pro zdraví v praxi fyzioterapeuta, trenéra, cvičitele či maséra).

Datum konání: sobota 14. 2. 2015 od 10 do 17.00 hodin.
Závaznou přihlášku zašlete na v.botlikova@gmail.com. Vyplňte prosím jméno a kontakt: e-mail a telefon/mobil na vás a odešlete co nejdříve. Děkujeme.

Lektorka a místo konání:
PaedDr. Vlaďka Botlíková, Ústav tělesné výchovy a sportu na ČVUT, Pod Juliskou 4, 160 00 Praha 6, zasedací místnost č. 217 v 1. patře (za schody do chodby vpravo, za skleněnými dveřmi, místnost bude označená cedulí).

Dopravní spojení: z konečné metra A Dejvická Bus č. 147, 107, 160, 355, výstup na 1. zastávce "Čínská" nebo tram 5, 8 na konečnou do zastávky Nádraží Podbaba.

Cena semináře: 950 Kč (při platbě na místě 1050 Kč) V ceně je zahrnut celoroční přístup ke stránkám Cviky pro zdraví s probíranými studijními materiály (vč. videí cca 30 testů k diagnostice a animací cca 200 cviků a cvičebních programů. Licenci dostanete na semináři.

Program semináře:

9.30 - 10.00 prezentace
10.00 - 11.20: 1. blok Ergonomie (s ukázkami zdravého či nefunkčního pracoviště)
11.20 - 11.30: přestávka.

11.30 - 13.00: 1. blok 2. část Diagnostika pohybového systému v praxi
13 - 14.00 Přestávka

14.00 - 15.30 2. blok Cvičební příklady včetně podrobného rozboru cviků
15.30 - 15.45 přestávka.

15.45 - 17.00 2. blok 2. část Preventivní cvičební programy

Přihlášeným zašleme mailem podrobný program semináře.
Údaje k platbě: Platbu za seminář 950 Kč zašlete prosím do 7. 2. 2015 na níže uvedené číslo účtu. Při včasné platbě do 20. ledna 2015 získáte jako bonus knížku.

Bankovní spojení: Fio banka, číslo účtu: 2200049166/2010. Fakturu zašleme ihned po úhradě mailem (na vyžádání ji také dostanete vytisknutou na semináři.)

Na viděnou se těší Vlaďka Botlíková